Тимшел Йога
Пространство за дъх, движение и израстване
"Тимшел" — Ти можеш. Дарът на избора.
Пространство за дъх, движение и израстване
"Тимшел" — Ти можеш. Дарът на избора.
Създаваме убежище, където древната мъдрост среща съвременната практика
Йога център Тимшел е пространство, създадено, за да разпространява светлината на йога.
Днес искаме да приветстваме всички, които са решили да практикуват йога — пътешествие на саморазвитие и трансформация. Знаем, че това е специален момент, защото се ангажирате с процес на себепознание, отдаденост, грижа за здравето и свързване между ум, душа и тяло.
В йога усвояваме житейски ценности, култивираме здравословни навици, емоционална стабилност и отворено сърце. Движим се, пеем, молим се, разтягаме се, дишаме, предизвикваме, приемаме, асимилираме, припомняме, свързваме — учим се да слушаме телата и сърцата си.
За нас е чест и вдъхновение от името на екипа в Тимшел да споделим с вас онова, което дълбоко е благословило живота ни.
Йога етикет
Добре дошли в йога студио Тимшел! Създадохме този етикет като покана да изградим заедно хармонична и вдъхновяваща среда, в която всеки може да се почувства добре дошъл. Тук ще намерите информация, която да ви помогне да се чувствате комфортно и уверено по време на първата си практика.
Препоръчваме да пристигнете малко по-рано и да се представите на своя преподавател. Така ще можем да ви посрещнем лично. Моля, споделете какъв е опитът ви с йога, както и ако имате травми, дискомфорт или други притеснения. Цялата информация остава поверителна и ни помага да адаптираме практиката според вашите нужди.
За да запазим спокойната атмосфера, молим да изключите мобилните си устройства и да ги приберете. Това време е само за вас.
Уважаваме нуждата от спокойствие. Преди и след часа говорим тихо, а по време на практиката оставаме изцяло със себе си. Разбира се, ако възникват въпроси в хода на класа, не се притеснявайте да ги зададете.
Подредете постелката си с внимание към останалите участници. При пълна зала се подреждаме така, че всички да имат място.
Почистете постелката си и върнете помощните средства (блокчета, колани, одеяла) на местата им.
Разгледайте нашите занятия през седмицата
Запознайте се с екипа, който ще ви води
Виняса йога, Хата йога
Хата йога, Златна възраст
Хата йога
Хата йога
Хата йога
Звукова баня с тибетски купи
Фасциални маневри
Гъвкави опции за вашата практика