Тимшел Йога
Timshel Yoga
Пространство за дъх, движение и израстване
A space for breath, movement, and growth
"Тимшел" — Ти можеш. Дарът на избора.
"Timshel" — Thou mayest. The gift of choice.
Пространство за дъх, движение и израстване
A space for breath, movement, and growth
"Тимшел" — Ти можеш. Дарът на избора.
"Timshel" — Thou mayest. The gift of choice.
Създаваме убежище, където древната мъдрост среща съвременната практика
We create a sanctuary where ancient wisdom meets modern practice
Йога център Тимшел е пространство, създадено, за да разпространява светлината на йога.
Timshel Yoga Center is a space created to spread the light of yoga.
Днес искаме да приветстваме всички, които са решили да практикуват йога — пътешествие на саморазвитие и трансформация. Знаем, че това е специален момент, защото се ангажирате с процес на себепознание, отдаденост, грижа за здравето и свързване между ум, душа и тяло.
Today we want to welcome everyone who has chosen to practice yoga — a journey of self-development and transformation. We know this is a special moment, because you are committing to a process of self-discovery, dedication, care for your health, and connection between mind, soul, and body.
В йога усвояваме житейски ценности, култивираме здравословни навици, емоционална стабилност и отворено сърце. Движим се, пеем, молим се, разтягаме се, дишаме, предизвикваме, приемаме, асимилираме, припомняме, свързваме — учим се да слушаме телата и сърцата си.
In yoga, we acquire life values, cultivate healthy habits, emotional stability, and an open heart. We move, we chant, we pray, we stretch, we breathe, we challenge, we accept, we assimilate, we remember, we connect — we learn to listen to our bodies and our hearts.
За нас е чест и вдъхновение от името на екипа в Тимшел да споделим с вас онова, което дълбоко е благословило живота ни.
It is an honor and an inspiration for us, on behalf of the Timshel team, to share with you that which has deeply blessed our lives.
Йога етикет
Yoga Etiquette
Добре дошли в йога студио Тимшел! Създадохме този етикет като покана да изградим заедно хармонична и вдъхновяваща среда, в която всеки може да се почувства добре дошъл. Тук ще намерите информация, която да ви помогне да се чувствате комфортно и уверено по време на първата си практика.
Welcome to Timshel Yoga Studio! We created this etiquette guide as an invitation to build a harmonious and inspiring environment together, where everyone can feel welcome. Here you will find information to help you feel comfortable and confident during your first practice.
Препоръчваме да пристигнете малко по-рано и да се представите на своя преподавател. Така ще можем да ви посрещнем лично. Моля, споделете какъв е опитът ви с йога, както и ако имате травми, дискомфорт или други притеснения. Цялата информация остава поверителна и ни помага да адаптираме практиката според вашите нужди.
We recommend arriving a little early to introduce yourself to your teacher. This way we can welcome you personally. Please share your yoga experience, as well as any injuries, discomfort, or other concerns. All information remains confidential and helps us adapt the practice to your needs.
За да запазим спокойната атмосфера, молим да изключите мобилните си устройства и да ги приберете. Това време е само за вас.
To preserve the calm atmosphere, please turn off your mobile devices and put them away. This time is just for you.
Уважаваме нуждата от спокойствие. Преди и след часа говорим тихо, а по време на практиката оставаме изцяло със себе си. Разбира се, ако възникват въпроси в хода на класа, не се притеснявайте да ги зададете.
We respect the need for tranquility. Before and after class, we speak softly, and during practice we remain fully with ourselves. Of course, if questions arise during class, don't hesitate to ask them.
Подредете постелката си с внимание към останалите участници. При пълна зала се подреждаме така, че всички да имат място.
Arrange your mat with consideration for the other participants. When the room is full, we organize ourselves so that everyone has space.
Почистете постелката си и върнете помощните средства (блокчета, колани, одеяла) на местата им.
Clean your mat and return the props (blocks, straps, blankets) to their places.
Разгледайте нашите занятия през седмицата
Explore our classes throughout the week
Запознайте се с екипа, който ще ви води
Meet the team that will guide you
Виняса йога
Vinyasa Yoga
Хата йога, Златна възраст
Hatha Yoga, Golden Age
Хата йога
Hatha Yoga
Хата йога
Hatha Yoga
Хата йога
Hatha Yoga
Звукова баня с тибетски купи
Sound Bath with Tibetan Bowls
Гъвкави опции за вашата практика
Flexible options for your practice